Jeg tilbyder

Jeg tilbyder individuel psykoterapi og gruppeterapi i Rødovre for voksne og unge. Det kan dreje sig om kortere eller længere forløb eller om enkelte samtaler om et afgrænset emne.
Mange går til en psykoterapeut, fordi de har nogle udfordringer, som gør livet svært og lidelsesfuldt.

Det kan for eksempel være:

• Stress
• Angst
• Depression
• Belastningsreaktion
• Lavt selvværd
• Livskriser

Det er ikke meningen, at du skal være alene om at finde vej ud af f.eks. depression eller angst. Det er faktisk noget, langt de fleste har brug for hjælp til.

Rigtig mange går i lang tid og har det dårligt og forsøger selv ”at klare den”, og det er helt naturligt. Det er ikke let at komme til den erkendelse, at man er nødt til at få hjælp, men nu kigger du jo her, så måske er du ved at nå til den erkendelse?

Det føles måske som et nederlag, men det er det ikke. Du tager dit behov alvorligt og handler ud fra det. Ros dig selv for at tage det første skridt mod at få det bedre. Det næste skridt kan vi tage sammen.